Op verhaal komen

Hoe kunnen herinneringen je helpen om je leven richting te geven? Aan de hand van dit boek ontdek je niet alleen de rode draad in je levensloop, maar leer je ook negatieve gebeurtenissen te verwerken.

De theorie en de oefeningen in dit Boom Hulpboek zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar de werking van het autobiografisch geheugen en de functies van herinneringen en onze levensverhalen. Door jezelf de juiste vragen te stellen kun je je valkuilen ontdekken, moeilijke gebeurtenissen een plaats geven en geïnspireerd raken om iets moois van het leven te maken. Het boek bevat een cd-rom met oefeningen.

Over de auteur(s):

Ernst Bohlmeijer en Gerben Westerhof zijn werkzaam bij de Universiteit Twente. Hun onderzoek richt zich vooral op thema’s als zingeving, identiteit, herinneringen en levensverhalen en de relatie van deze onderwerpen met geestelijke gezondheid.

De pers over Op verhaal komen

'Het is met recht een zelfhulpboek.' - Tijdschrift voor begeleidingskunde

'Het fijne aan dit boek is dat de auteurs, beiden psycholoog, je precies laten zien hoe dat [autobiografisch schrijven] moet.' - Psychologie Magazine

“Het boek helpt mij vragen te stellen die het mogelijk maken tot alternatieve verhalen te komen.”
- Supervisie en Coaching