Ik ben niet meer vooruit te branden
Over werkstress en burnout
Carlo Mittendorff, Marianne van der Pool
|
| |
|
|
| ISBN: 9789053526897 |
| Paperback |
|
|
| 104 blz. |
| Verschenen: Maart 2002 |
| Twwede druk, 2010 |
| € 15,50 |
| |
|
|
|
|
| Omslagontwerp: |
| Marjo Starink |
Een praktische leidraad bij het voorkomen en behandelen van burnout en stress.
Wat is burnout nu precies, waar is het afhankelijk van (werkdruk, balans werk-prive, zingeving) en hoe kun je merken dat je burnout raakt (vermoeidheid, verlies van binding, stressklachten)?
Er wordt veel aandacht besteed aan het voorkomen van burnout (zoals het stellen van haalbare doelen, het belang van 'flow') en aan het herstellen van burnout (relaxatie, assertiviteit, coaching, verwerking).
Het boek is bedoeld als hulpmiddel voor mensen met een (dreigende) burnout, voor (arbeids- en organisatie-)psychologen, hulpverleners, pz-managers en coaches.
Over de auteur(s):
C. Mittendorff is crisispsycholoog en psychotherapeut en is werkzaam als bedrijfsadviseur en personal coach. Eerder publiceerde hij (samen met Ellen Muller) Ik ben er kapot van.Over psychotrauma en de gebeurtenis van schokkende gebeurtenissen in de serie Zorgen voor jezelf. M. van der Pool, psycholoog-psychotherapeut, functioneert als personal coach en trainer van professionals en managers.
 |
Ik herken mezelf niet meer |
|
|
| Dorien Beusekom |
| Augustus 2005 |
|
| |
| Schizofrenie openbaart zich vaak in de vroege volwassenheid. Mensen die ontdekken dat ze schizofrenie hebben, moeten ope... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Over de rooie |
|
|
| Jan Bernard |
| Mei 2002 |
|
| |
| Woedeuitbarstingen, wie heeft er nog nooit een gehad? Steeds meer mensen komen tot uitbarsting in situaties die op het e... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Ik ben zo moe |
|
|
| H. Hermans |
| Februari 2001 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Ik ben er kapot van |
|
|
| C. Mittendorf |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Ben ik getict? |
|
|
| Cara Verdellen |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen mensen inzi... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Ik word ineens zo raar |
|
|
| M.R.H.M. Roborgh |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf.
De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen mensen ... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Maak je niet dik |
|
|
| Gerbrand van Hout |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Je piekert je suf |
|
|
| H. Hermans |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Mooi weertje vandaag! |
|
|
| K. Klumpers |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Dat durf ik niet |
|
|
| Theo IJzermans |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Ik doe geen oog dicht |
|
|
| Ed Klip |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
 |
Nu moet het lukken! |
|
|
| H. Hermans |
| December 2000 |
|
| |
| In de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen m... Lees meer |
| |
|
|
|
